第262章 三时三餐 完
在监督李忠硕运动的时候,金渺就从美丽可爱的女友变成了严厉的大魔王,面对他的撒娇也不为所动,让他做完了动作才让他去洗澡睡觉的。
而这些都被院子里面的摄像机给拍了下来,节目组的工作人员早就下班了,不过机器还放在那里拍着呢。
这一世没有健康上面的问题,金渺在运动方面可是非常厉害的,陪着李忠硕一起运动一点问题也没有。
早上,金渺被鸟叫虫鸣声给吵醒,睁开眼睛。
伸了个懒腰,给大脑一个启动的时间,她想起自己现在在得粮岛上参加节目,外面院子里面静悄悄的。
既然醒了,她就起床了,其实金渺对于直接睡在地上并不是很适应,她还是喜欢睡床。
将铺盖都整理好,蚊帐也收起来,金渺从房间走了出去。
现在才六点多,工作人员们还没有上班,不过村子里面的几只小猫正在水盆那里喝水,金渺看见它们就忍不住露出一个微笑。
其实除了逗猫棒,她还买了一些猫咪零食和猫粮,就是想喂给这些小猫的。
尹君相的两只猫都是品种猫,金渺不敢乱喂吃的,担心它们脆弱的肠胃受不了,这种小土猫的肠胃就坚强很多,吃这些应该没有什么问题。
她找了一个昨天放食材的乐扣盒,倒了一些猫粮在里面,然后放在距离小猫两米远的地方。
这些小猫都很警觉,金渺一靠近它们就要跑,所以她把猫粮放下之后就离开了,洗了个脸刷了个牙。
金渺穿上运动鞋,然后围绕在小道上跑步。
这个时间已经有好几位老人家坐在这边唠嗑了,金渺见到他们,立刻鞠躬问好,和大家说了一会儿,她就继续去跑步。
跑到微微出汗,金渺往回来的方向跑,路上还遇到了来上班的工作人员们,大家看到金渺这么早,都觉得很惊讶。
金渺笑着和大家说了一声早,然后继续往回跑,她跑的速度不算慢,等她回到小院,只有在调整摄像机的工作人员们,李忠硕他们的房间里面没有说话声,应该还在睡觉。
金渺重新洗了脸,然后涂了一点防晒霜,把帽子带上,开始看厨房里面有什么。
她准备做一个疙瘩汤,菜地里面有新鲜的蔬菜,金渺摘了一些菠菜回来,厨房还有土豆,她把土豆给切成丁,昨天的火腿再拿出来切一些。
昨晚剩下的佛跳墙都被节目组解决了,在金渺他们说不吃了之后,整个砂锅都被老罗给端走了。
他和那些工作人员们就像是鬣狗一样,把砂锅围起来,每个人一口就把佛跳墙吃的干干净净。
和艾瑞克的动作比起来,金渺做料理的速度就像是开了二倍速一样,动作非常快。
东西处理好,她没有急着要做,就先摆在那里,等其他人起床再说。
而她早上放的那些猫粮已经被吃光了,金渺笑着把乐扣盒给洗干净,然后用马克笔再上面写了猫碗两个字,防止别人误给用了。
猫碗放一边的地上晾着,她又把自己带的猫粮和零食都给拿出来,放在厨房这边的台子上。
等她今天离开了,其他人可以把这些东西喂给这些小猫。
八点半左右,李忠硕睡觉的那个房间传出了说话声音,他们好像是醒了。
而李瑞振房间的门打开了,这位大哥从房间里面出来,看到金渺坐在这里,他十分惊讶,“你怎么这么早就起来了其他人都没有起吗”
“嗯,好像听到那个房间有声音。oa,那我现在开始做早饭啦”金渺指了指自己边上摆放的整整齐齐的食材,她甚至还去鸡圈里面拿了两个新鲜的还带着温热的鸡蛋出来。
第一次经历嘉宾这么利索把早饭都给准备了的李瑞振有些懵,他机械的点着头,不知道要做什么反应,他觉得自己可能还没有睡醒。
李瑞振走到水池边上用冰凉的井水快速的洗把脸,然后才清醒过来,看着金渺已经开始把砂锅往炉子上放,而炉灶里面已经有了火。
“这是你生的火”李瑞振震惊了,金渺应该是第一次用这种火灶吧,昨天她还不会生火呢,今天就能生了
“对,昨天我看了一眼君相oa是怎么生的火,刚才自己试了一下,就成功了。”金渺带着点小得意的说到。
而因为她对生火一学就会,罗d眼睛大亮,这样一个又会生火又会做料理的人才,他实在是不想要放过啊。
他恨不得现在就把金渺拉过来签约,但是也知道不太可能,今天时间太仓促了,还是要用正规的流程,通过经纪公司发出邀请。
李瑞振看金渺已经开始往锅里面下东西了,赶紧把弟弟们都叫了起来,按照金渺这个速度,应该很快就把早饭给做好了。
这一季里面,他基本上都是在中午才吃上早饭,对于第一次在正常早饭时间能吃上早饭这件事,感觉十分的不现实。
其他人听到李瑞振的声音,一个激灵,赶紧从床铺上爬起来。
李忠硕听到女友的声音,知道她已经起床了,赶紧从房间里面走出来,因为昨晚睡前他做了运动,把昨天吃的都消耗掉了,早上素颜看着倒是没有怎么水肿。
“早呀。”金渺笑着和自家男友打招呼。
李忠硕踩着鞋拖走过来抱住女友,“你很早就起来了吗”
“六点多,我还绕着村子里面跑了一圈,这边早上的空气特别的清新。”金渺把男友推到水池边上,“赶紧洗漱,等一下就吃早饭了,我们吃完饭可就要回去了。”
“好。”李忠硕乖巧说到,要多乖有多乖。
因为昨晚他和女友说好了早上要一起跑步来着,但是今天早上他一觉睡了过去,完全不记得这件事,刚才女友说跑步两个字的时候他才想起这件事,马上就变怂了。
金渺也是因为上节目,李忠硕和尹君相睡在一起,她担心叫自家男友的话就会把另一个人也给吵醒,所以就干脆不叫她了,等回去之后她再拉着男友去运动。
尹君相还顶着一个鸟窝头,就坐在了餐桌前,他也有种自己在做梦的感觉,他看向金渺,“恩渺,你简直就是天使啊。”
“也不必这样说大实话啦。”金渺故作不好意思的说到。
其他人忍不住笑了起来,对于艾瑞克来说,金渺这样的嘉宾一过来,他就轻松了,现在就吃上了早饭。
那他吃完饭就开始准备午饭,今天可能比较早就吃上午饭。
为什么这么好的嘉宾不早点过来,要是这样的话,后面来的嘉宾可能都学着金渺这样,把早饭都给准备好了。
剩下的疙瘩汤又被老罗带领的节目组的人给吃掉了,老罗吃着金渺做的疙瘩汤,越发想要把人给拉进下一季的三时三餐的固定嘉宾的人员里面。
吃完饭,金渺和李忠硕收拾好自己的东西,准备要回首尔了,走之前,李瑞振三个人还有些不舍。
不舍的主要对象是金渺,这样一个料理做的这么好吃的嘉宾就要离开了。
回去的路上,李忠硕摸着自己好像又变软了一点的肚子,“参加这个节目实在对我的身材太不友好了。”
“等回首尔oa你好好运动一下吧,你之前的运动强度有点不够,我给你找了一个教练,你跟着他去练,相信你的六块腹肌很快就会回来的。”
李忠硕看了一眼自家女友,“你说的健身教练不会是金钟帼前辈吧。”
“昂,是啊,我叔叔知道你最近要塑型,主动说要带你一起练呢,我已经把oa你的电话号码发给我叔叔了,你应该很快就会接到他的电话。”
说曹操,曹操就到,金钟帼就像是知道这边在念叨他了一样,正好就给李忠硕打了电话。
看到陌生号码,李忠硕本来是不会接的,不过刚才自家女友说了金钟帼前辈会给他打电话,他自然不敢不接。
接起来果然是金钟帼前辈,金钟帼和他说,到了首尔就直接去xx健身房,他现在在那里运动,让他直接过去,带着宽松的衣服就行。
“好的。”李忠硕哪里敢不答应,这可是自己女友的叔叔,比父亲更亲的叔叔。
金渺曾经和自家男友说过,比起自己的亲生父亲,她从金钟帼那边反而是感受到父爱。
虽然因为对方和自己都很忙,见面的机会也不是那么多,但是亲人不就是那样吗,就算是很久没有联系,见面依旧很亲近。
“那我回家补个觉,你和叔叔好好的锻炼啊。”金渺笑着说到,自家叔叔盯人运动可比她狠多了。
李忠硕控诉的看向女友,她还故意这样扎他的心,他也好想有女友吃不胖的体质啊,就算晚上再晚吃宵夜都不会水肿,实在是太让人羡慕了。
“等一下,oa,停车。”金渺突然对经纪人说到。
今天来接他们的是金渺的经纪人,昨天是李忠硕的经纪人送他们过去,今天金渺的经纪人接他们回来,这样两个经纪人都能休息一天。
听到金渺的话,经纪人立刻靠着高速公路边上停了下来,他扭头看向自家艺人,“怎么了”
“刚才高速路边上有一只小猫。”金渺让经纪人把门给打开,然后她立刻往看到那只小猫的地方跑。
李忠硕闻言,也跟着女友一起过去,果然看到一只正吓的直哆嗦的一只小猫,这只小猫的眼睛好像都流脓了,睁不开,一直在叫着。
作者有话要说今日更新完成感谢在2022022519:10:002022022522:43:10期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
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而这些都被院子里面的摄像机给拍了下来,节目组的工作人员早就下班了,不过机器还放在那里拍着呢。
这一世没有健康上面的问题,金渺在运动方面可是非常厉害的,陪着李忠硕一起运动一点问题也没有。
早上,金渺被鸟叫虫鸣声给吵醒,睁开眼睛。
伸了个懒腰,给大脑一个启动的时间,她想起自己现在在得粮岛上参加节目,外面院子里面静悄悄的。
既然醒了,她就起床了,其实金渺对于直接睡在地上并不是很适应,她还是喜欢睡床。
将铺盖都整理好,蚊帐也收起来,金渺从房间走了出去。
现在才六点多,工作人员们还没有上班,不过村子里面的几只小猫正在水盆那里喝水,金渺看见它们就忍不住露出一个微笑。
其实除了逗猫棒,她还买了一些猫咪零食和猫粮,就是想喂给这些小猫的。
尹君相的两只猫都是品种猫,金渺不敢乱喂吃的,担心它们脆弱的肠胃受不了,这种小土猫的肠胃就坚强很多,吃这些应该没有什么问题。
她找了一个昨天放食材的乐扣盒,倒了一些猫粮在里面,然后放在距离小猫两米远的地方。
这些小猫都很警觉,金渺一靠近它们就要跑,所以她把猫粮放下之后就离开了,洗了个脸刷了个牙。
金渺穿上运动鞋,然后围绕在小道上跑步。
这个时间已经有好几位老人家坐在这边唠嗑了,金渺见到他们,立刻鞠躬问好,和大家说了一会儿,她就继续去跑步。
跑到微微出汗,金渺往回来的方向跑,路上还遇到了来上班的工作人员们,大家看到金渺这么早,都觉得很惊讶。
金渺笑着和大家说了一声早,然后继续往回跑,她跑的速度不算慢,等她回到小院,只有在调整摄像机的工作人员们,李忠硕他们的房间里面没有说话声,应该还在睡觉。
金渺重新洗了脸,然后涂了一点防晒霜,把帽子带上,开始看厨房里面有什么。
她准备做一个疙瘩汤,菜地里面有新鲜的蔬菜,金渺摘了一些菠菜回来,厨房还有土豆,她把土豆给切成丁,昨天的火腿再拿出来切一些。
昨晚剩下的佛跳墙都被节目组解决了,在金渺他们说不吃了之后,整个砂锅都被老罗给端走了。
他和那些工作人员们就像是鬣狗一样,把砂锅围起来,每个人一口就把佛跳墙吃的干干净净。
和艾瑞克的动作比起来,金渺做料理的速度就像是开了二倍速一样,动作非常快。
东西处理好,她没有急着要做,就先摆在那里,等其他人起床再说。
而她早上放的那些猫粮已经被吃光了,金渺笑着把乐扣盒给洗干净,然后用马克笔再上面写了猫碗两个字,防止别人误给用了。
猫碗放一边的地上晾着,她又把自己带的猫粮和零食都给拿出来,放在厨房这边的台子上。
等她今天离开了,其他人可以把这些东西喂给这些小猫。
八点半左右,李忠硕睡觉的那个房间传出了说话声音,他们好像是醒了。
而李瑞振房间的门打开了,这位大哥从房间里面出来,看到金渺坐在这里,他十分惊讶,“你怎么这么早就起来了其他人都没有起吗”
“嗯,好像听到那个房间有声音。oa,那我现在开始做早饭啦”金渺指了指自己边上摆放的整整齐齐的食材,她甚至还去鸡圈里面拿了两个新鲜的还带着温热的鸡蛋出来。
第一次经历嘉宾这么利索把早饭都给准备了的李瑞振有些懵,他机械的点着头,不知道要做什么反应,他觉得自己可能还没有睡醒。
李瑞振走到水池边上用冰凉的井水快速的洗把脸,然后才清醒过来,看着金渺已经开始把砂锅往炉子上放,而炉灶里面已经有了火。
“这是你生的火”李瑞振震惊了,金渺应该是第一次用这种火灶吧,昨天她还不会生火呢,今天就能生了
“对,昨天我看了一眼君相oa是怎么生的火,刚才自己试了一下,就成功了。”金渺带着点小得意的说到。
而因为她对生火一学就会,罗d眼睛大亮,这样一个又会生火又会做料理的人才,他实在是不想要放过啊。
他恨不得现在就把金渺拉过来签约,但是也知道不太可能,今天时间太仓促了,还是要用正规的流程,通过经纪公司发出邀请。
李瑞振看金渺已经开始往锅里面下东西了,赶紧把弟弟们都叫了起来,按照金渺这个速度,应该很快就把早饭给做好了。
这一季里面,他基本上都是在中午才吃上早饭,对于第一次在正常早饭时间能吃上早饭这件事,感觉十分的不现实。
其他人听到李瑞振的声音,一个激灵,赶紧从床铺上爬起来。
李忠硕听到女友的声音,知道她已经起床了,赶紧从房间里面走出来,因为昨晚睡前他做了运动,把昨天吃的都消耗掉了,早上素颜看着倒是没有怎么水肿。
“早呀。”金渺笑着和自家男友打招呼。
李忠硕踩着鞋拖走过来抱住女友,“你很早就起来了吗”
“六点多,我还绕着村子里面跑了一圈,这边早上的空气特别的清新。”金渺把男友推到水池边上,“赶紧洗漱,等一下就吃早饭了,我们吃完饭可就要回去了。”
“好。”李忠硕乖巧说到,要多乖有多乖。
因为昨晚他和女友说好了早上要一起跑步来着,但是今天早上他一觉睡了过去,完全不记得这件事,刚才女友说跑步两个字的时候他才想起这件事,马上就变怂了。
金渺也是因为上节目,李忠硕和尹君相睡在一起,她担心叫自家男友的话就会把另一个人也给吵醒,所以就干脆不叫她了,等回去之后她再拉着男友去运动。
尹君相还顶着一个鸟窝头,就坐在了餐桌前,他也有种自己在做梦的感觉,他看向金渺,“恩渺,你简直就是天使啊。”
“也不必这样说大实话啦。”金渺故作不好意思的说到。
其他人忍不住笑了起来,对于艾瑞克来说,金渺这样的嘉宾一过来,他就轻松了,现在就吃上了早饭。
那他吃完饭就开始准备午饭,今天可能比较早就吃上午饭。
为什么这么好的嘉宾不早点过来,要是这样的话,后面来的嘉宾可能都学着金渺这样,把早饭都给准备好了。
剩下的疙瘩汤又被老罗带领的节目组的人给吃掉了,老罗吃着金渺做的疙瘩汤,越发想要把人给拉进下一季的三时三餐的固定嘉宾的人员里面。
吃完饭,金渺和李忠硕收拾好自己的东西,准备要回首尔了,走之前,李瑞振三个人还有些不舍。
不舍的主要对象是金渺,这样一个料理做的这么好吃的嘉宾就要离开了。
回去的路上,李忠硕摸着自己好像又变软了一点的肚子,“参加这个节目实在对我的身材太不友好了。”
“等回首尔oa你好好运动一下吧,你之前的运动强度有点不够,我给你找了一个教练,你跟着他去练,相信你的六块腹肌很快就会回来的。”
李忠硕看了一眼自家女友,“你说的健身教练不会是金钟帼前辈吧。”
“昂,是啊,我叔叔知道你最近要塑型,主动说要带你一起练呢,我已经把oa你的电话号码发给我叔叔了,你应该很快就会接到他的电话。”
说曹操,曹操就到,金钟帼就像是知道这边在念叨他了一样,正好就给李忠硕打了电话。
看到陌生号码,李忠硕本来是不会接的,不过刚才自家女友说了金钟帼前辈会给他打电话,他自然不敢不接。
接起来果然是金钟帼前辈,金钟帼和他说,到了首尔就直接去xx健身房,他现在在那里运动,让他直接过去,带着宽松的衣服就行。
“好的。”李忠硕哪里敢不答应,这可是自己女友的叔叔,比父亲更亲的叔叔。
金渺曾经和自家男友说过,比起自己的亲生父亲,她从金钟帼那边反而是感受到父爱。
虽然因为对方和自己都很忙,见面的机会也不是那么多,但是亲人不就是那样吗,就算是很久没有联系,见面依旧很亲近。
“那我回家补个觉,你和叔叔好好的锻炼啊。”金渺笑着说到,自家叔叔盯人运动可比她狠多了。
李忠硕控诉的看向女友,她还故意这样扎他的心,他也好想有女友吃不胖的体质啊,就算晚上再晚吃宵夜都不会水肿,实在是太让人羡慕了。
“等一下,oa,停车。”金渺突然对经纪人说到。
今天来接他们的是金渺的经纪人,昨天是李忠硕的经纪人送他们过去,今天金渺的经纪人接他们回来,这样两个经纪人都能休息一天。
听到金渺的话,经纪人立刻靠着高速公路边上停了下来,他扭头看向自家艺人,“怎么了”
“刚才高速路边上有一只小猫。”金渺让经纪人把门给打开,然后她立刻往看到那只小猫的地方跑。
李忠硕闻言,也跟着女友一起过去,果然看到一只正吓的直哆嗦的一只小猫,这只小猫的眼睛好像都流脓了,睁不开,一直在叫着。
作者有话要说今日更新完成感谢在2022022519:10:002022022522:43:10期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
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