第67章 第 67 章
伍铮的07-08赛季极尽辉煌的结束了,据说在她比赛的时候,各国体育台解说百分之八十用的是迷弟迷妹的语气,剩下百分之二十也都满口赞叹。
虽然这位女单第一人从世青赛开始,就一直被各国解说评价为“这女孩以后肯定是世界冠军”,差不多是从14岁被夸到了奥运夺冠为止,即使在她发育期间也有不少人唱衰她,但事实总是证明大众的眼光是雪亮的。
那时候也没人能想到这个亚洲女孩能把所有冠军都拿到手,但伍铮现在也做到了。
各种荣誉她拿了个遍,短节目、自由滑和总分的纪录握得稳稳的,支持她的冰迷也越来越多,为她爱上花滑的人同样越来越多,在表演滑舞剑的时候,全场迷弟迷妹的狼嚎尖叫简直能把人耳膜都震破。
该有的,伍铮全有了。
大部分运动员混到这个名利双收的地步,其实已经可以收拾收拾东西准备退役了,但伍铮才18岁不到,自忖身板挺健康,加上本国女单后继无人,自然就开开心心的继续现役。
这会儿别说伍铮自己了,就连局里的领导们也把伍铮的下一个目标定为在温哥华冬奥二连冠,最好是其他A级赛事的金牌也再拿一遍,让一姐冲个双满贯再退。
伍铮也有冲双满贯的念头,但她没膨胀,或者说,她这阵子最飘的念头,也不过是想把自己袜子里那格外显眼的银牌和铜牌踢出去而已。
二十三块奖牌,自有这两块的颜色与众不同,且达成了令主人刻骨铭心,无论如何都不会错认的成就,搞特殊啊!
然而仔细想想,这两块牌子的存在,也可以让她时时警惕和告诫自己,是很有意义的两块牌牌。
想了又想,伍铮到底没把这两块牌子扔出去,这当然和袜子里的奖牌带子都缠在一起,她自己懒得解开是没有关系的,而且之后毛十一就花了一个下午,用小爪爪把那些带子又解开了。
在赛季结束后,伍铮意思意思似的有那么一周没做大强度训练,去大学里好好上了课,向教授递交了写了整个赛季的论文,算是给了身体一个休息时间,然后她就乐呵呵的回归日常轨迹了。
冰场里再次响起了砰砰砰的摔跤声。
伍铮现在和男单同用一块训练冰场,这为其余男单带来了巨大的压力。
宋友明才结束一组3A的跳跃训练,正趴在挡板边喝水,就看到伍铮再次开始助滑,接着左脚点冰起跳,在空中转了四圈后落冰,没落稳,整个人一屁股墩冰上。
这是一个并不成功的4T。
宋友明感叹着:“她都世界冠军了,居然还不满于现状。”
沈伟教练把毛巾丢小弟子的头上:“就是因为她不满于现状,才有了今天。”
在青年组那会儿,其实所有人都更看好海伦.斯科尔,因为海伦有3A,而那时候的伍铮没有,等另外两个3A稳了,伍老板又拼出了四周跳,才在女单项目打出了一超两强的格局。
碰!
伍铮又跳了一个4T,这次她的落冰看起来还行,然而在摆腿抬起时,两条大长腿打结一样的绊在一起,最后把自己给绊倒了。
可以这么说,在伍铮身上,能看到所有高个子练花滑的弊端,只是她老人家使劲的克服了这些缺陷而已。
成澄好奇的看着那边,95年12月出生的他要在下下个赛季才能进入青年组,现在3A的稳定率还在百分之五十上下徘徊,而且12岁的小男孩的力量也不足以他去挑战四周跳。
但能跳四周的在他眼里都是狠人。
张勤记录着伍铮的跳跃成功率:“4S的成功率有百分之六十了,转速比以前高了一点,再努力一把,这个休赛季应该可以把4T也练出来。”
伍兰溪:“她还在家里和我念叨过,想开始练4S3T的连跳,如果有余力,还想把后外结环四周跳(4lo)也练出来,准备做训练表吧。”
张勤的笔没握稳,掉在地上发出吧嗒一声,他俯身把笔捡了起来,转头问伍兰溪。
“不好意思,我刚才没听清你说了什么。”
伍兰溪放慢语速,清晰的把刚才的话又重复一遍:“她想练4S3T,还有4lo,所以我们要准备给她做新训练表了。”
身为教练,就是要帮助运动员去追逐他们渴望的目标。
张勤用小指挖了挖耳朵,觉得自己可能出现幻听了。
四周跳的难度,从简单往难排是:4T(分)→4S(分)→4lo(12分)→4F(分)→4lz(分)。
现在世界上能跳四周跳的人,加上伍铮和星野绫子也就二十个吧,伍铮在赛事里的四周跳成功率可以排进前六,星野绫子则只是能跳,但没在比赛里成功过,然后其中大部分人都只掌握了4T这一种跳跃,会4S的大约是7个。
4lo、4F和4lz目前都没有人在赛场上完成过。
大部分人也只能在四周跳后面连个2T。
同时掌握了4T和4S的非常少,在役里达成拥有两个四周跳成就的只有大仙男伊夫列姆、姜泷,法国的艾利克斯,等伍铮的4T成功率上去后,她就算第四个了。
而等滑联改规则后,很多原本有四周的选手都不再往比赛里放四周了,毕竟划不来。
俄罗斯的伊夫列姆本来还在练4F,现在人有没有继续练不知道,但他也没再在比赛里放过4F,因为跳跃成功率上不去的话,跳4F不划算。
所有人都觉得伍铮练四周更大的目的,是为了压制海伦.斯科尔和星野绫子。
没有四周跳的话,即使是伍铮要压着这两个小魔王揍也不容易,毕竟大家都有双3A构成,海伦旋转比她强一点点,绫子滑行比她强一点点,伍铮表现力占优,谁还比谁差咋地。
张勤原本预计在休赛季,让伍铮把4T和4S3T练出来,视情况再给她加个4T3T的连跳训练,这样伍铮在比赛时,就可以往自由滑里加大约3个四周跳,但开创新跳跃的打算是没有的。
尤其是4lo,这个跳跃的难度和3lo不同,本来刃跳就注重身体协调性以及跳跃时的轴心,四周跳的轴心尤其难找。
伊万和扎克利在退役前曾说过,他们有尝试过在训练时跳更高难度的跳跃,其中点冰跳都还可以,起码能足周,只是落不好,4lo却是完全找不到轴,加上这个跳跃的分值比4F和4lz低,他们就干脆不练了。
这也是伊夫列姆为什么在挑战更高难度跳跃时,直接选了4F的原因。
等伍铮做完一组4T训练,张勤对她挥手。
“伍老板,过来一下。”
伍铮滑到挡板边喝水,清凌凌的大眼睛瞅着张勤。
“老张,干嘛?”
张勤说话的语气立刻就变软了。
“没有,就是……你在休赛季练4T还有43的连跳已经很辛苦了,再练4lo,当心你的脚受不了。”
您可是著名的玻璃人,大伤没有小伤不断的,可注意下身体吧,不要占着年轻浪过头,年纪大了就晓得厉害了。
伍铮这阵子在训练时的状态也偏低迷,虽然其中有赛季才过,大家都挺慵懒的原因,但张勤也觉得伍铮这赛季的那根弦一直绷得太紧,再加训练有点危险。
伍铮歪头,看起来有点萌:“那就先用吊杆练一下试试呗。”
挂在吊杆上练跳跃,受伤的几率就低了嘛。
张勤沉默两秒:“好吧,但我不会让4lo占用你太多时间,这赛季咱就先练一练试试。”
伍兰溪和男单的朱副教练瞥他一眼,都是一脸了然。
这家伙果然拗不过一姐。
“没关系,我也没指望立刻练成这个跳跃,真要练到可以放到实际比赛里使用的程度,应该要等下下个赛季了。”
伍铮吐吐舌头:“我就是看臀围涨了一点,觉得力量有变强,所以想点新技能而已。”
她的臀围比上赛季涨了4cm呢。
伍铮转身后,旁听了他们讲话的一群人默默看着伍铮的……臀部。
宋友明摸摸自己的屁屁,觉得和伍老板、姜泷一比,自己的屁股是有点平,莫非他出不了四周跳和臀肌力量不够也有关系
沈伟教练咳了一声:“老老实实和你姜师兄一起做增肌训练,你也可以的。”
姜泷正在喝水,闻言直接被呛到,自从领悟到了自己的翘屁和众人爱看他做A字转之间的联系后,他就觉得以前大家说过的话压根不能细想。
成澄小屁孩不懂翘屁的好,只是哼唧一声:“教练,我也要练四周跳。”
沈伟教练呼这熊孩子一下:“先把你的3A练好!”
原本大家以为伍铮要在国内待到5月,好准备DOI的事情,不过她这次只在国家队练了一个月。
等伍兰溪和男单的沈伟教练、冰舞的王兆教练,以及几个副教练一起拿着队里给的进修名额去了美国的春田学院后,伍铮也收拾东西,带着副教练张勤和小鹏子,和姜泷、宋友明、王烨、韩善城、卢敏、李昭雯、张月和吴琛一起登上了去圣彼得堡的飞机。
这两年队里一直不吝啬于花钱送运动员、教练去国外进修,就是想给大家来个全面提升,谢尔申科所处的尤比莱尼冰场是外训的首选场地,原因很简单,他擅长治抽风,增加选手的稳定率,比如卢敏就是去治抽风的。
张月和吴琛身为冰舞选手这次也跟着外训,是因为作为冰舞项目唯一一组可以杀进世界前二十的独苗苗,大家希望他们能在尤比莱尼冰场,接受来自冰舞神兽叶甫根尼、格林丘克的指导。
伍铮和李昭雯,以及四个男单就主要去找伊万,因为伊万正是尤比莱尼冰场的跳跃教练,他在役时的技术最规范,伍铮的3A和四周跳都是以他的技术为模板练出来的。
大佬在收拾行李的时候,把她的专用保姆毛十一也塞进了包里,这貂修炼一百多年也算有点本事,居然躲过了机场安检,不过在入境俄罗斯的时候,那头高大如山岳的巨熊再次出现,眼神不善的瞅着这只紫貂。
这位大神兽可比克什克腾旗养蜂的熊家三兄弟可怕多了,毛十一这辈子第二次出入国境,被熊的威压吓得哆哆嗦嗦,伍铮盘在毛十一身前,好声好气的打商量。
“老大哥,这是我的保姆,你放个行呗。”
熊用鼻子喷了口气,翻了个大白眼,气哼哼的转身用背对着伍铮,伍铮看着他屁屁上的小尾巴,忍不住诱惑,伸出罪恶的龙爪。
熊:“嗷呜!”
伍铮和毛十一一起被熊赶出了那处梦境,她睁开眼,揣着小毛毯感叹:“大哥火气有点高啊,应该多喝菊花茶。”
毛十一:“……”
他觉得那位熊的脾气挺好的,龙主手贱成这样,熊都没直接把她扔回种花。
撩熊撸貂的伍铮在下了飞机的那一刻就萎了,西比利亚的寒风让她只能缩在毛绒绒的大衣里。
来接机的伊万热情的拍着伍铮的肩膀:“5,我期待你过来好久了,来吧,我先带你去宿舍,然后我请你吃最地道的俄罗斯菜,热尼亚(伊夫列姆)已经订好餐厅了。”
等一群人放好行李,跟着伊万去吃饭后,伍铮的背包拱了拱,拉链被拉开,一只紫貂爬了出来,认命的叹了口气,开始给伍铮的床铺电热毯、把她的衣服挂衣柜里,顺便把电热饼充上电。,,网址m..net,...:
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那时候也没人能想到这个亚洲女孩能把所有冠军都拿到手,但伍铮现在也做到了。
各种荣誉她拿了个遍,短节目、自由滑和总分的纪录握得稳稳的,支持她的冰迷也越来越多,为她爱上花滑的人同样越来越多,在表演滑舞剑的时候,全场迷弟迷妹的狼嚎尖叫简直能把人耳膜都震破。
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大部分运动员混到这个名利双收的地步,其实已经可以收拾收拾东西准备退役了,但伍铮才18岁不到,自忖身板挺健康,加上本国女单后继无人,自然就开开心心的继续现役。
这会儿别说伍铮自己了,就连局里的领导们也把伍铮的下一个目标定为在温哥华冬奥二连冠,最好是其他A级赛事的金牌也再拿一遍,让一姐冲个双满贯再退。
伍铮也有冲双满贯的念头,但她没膨胀,或者说,她这阵子最飘的念头,也不过是想把自己袜子里那格外显眼的银牌和铜牌踢出去而已。
二十三块奖牌,自有这两块的颜色与众不同,且达成了令主人刻骨铭心,无论如何都不会错认的成就,搞特殊啊!
然而仔细想想,这两块牌子的存在,也可以让她时时警惕和告诫自己,是很有意义的两块牌牌。
想了又想,伍铮到底没把这两块牌子扔出去,这当然和袜子里的奖牌带子都缠在一起,她自己懒得解开是没有关系的,而且之后毛十一就花了一个下午,用小爪爪把那些带子又解开了。
在赛季结束后,伍铮意思意思似的有那么一周没做大强度训练,去大学里好好上了课,向教授递交了写了整个赛季的论文,算是给了身体一个休息时间,然后她就乐呵呵的回归日常轨迹了。
冰场里再次响起了砰砰砰的摔跤声。
伍铮现在和男单同用一块训练冰场,这为其余男单带来了巨大的压力。
宋友明才结束一组3A的跳跃训练,正趴在挡板边喝水,就看到伍铮再次开始助滑,接着左脚点冰起跳,在空中转了四圈后落冰,没落稳,整个人一屁股墩冰上。
这是一个并不成功的4T。
宋友明感叹着:“她都世界冠军了,居然还不满于现状。”
沈伟教练把毛巾丢小弟子的头上:“就是因为她不满于现状,才有了今天。”
在青年组那会儿,其实所有人都更看好海伦.斯科尔,因为海伦有3A,而那时候的伍铮没有,等另外两个3A稳了,伍老板又拼出了四周跳,才在女单项目打出了一超两强的格局。
碰!
伍铮又跳了一个4T,这次她的落冰看起来还行,然而在摆腿抬起时,两条大长腿打结一样的绊在一起,最后把自己给绊倒了。
可以这么说,在伍铮身上,能看到所有高个子练花滑的弊端,只是她老人家使劲的克服了这些缺陷而已。
成澄好奇的看着那边,95年12月出生的他要在下下个赛季才能进入青年组,现在3A的稳定率还在百分之五十上下徘徊,而且12岁的小男孩的力量也不足以他去挑战四周跳。
但能跳四周的在他眼里都是狠人。
张勤记录着伍铮的跳跃成功率:“4S的成功率有百分之六十了,转速比以前高了一点,再努力一把,这个休赛季应该可以把4T也练出来。”
伍兰溪:“她还在家里和我念叨过,想开始练4S3T的连跳,如果有余力,还想把后外结环四周跳(4lo)也练出来,准备做训练表吧。”
张勤的笔没握稳,掉在地上发出吧嗒一声,他俯身把笔捡了起来,转头问伍兰溪。
“不好意思,我刚才没听清你说了什么。”
伍兰溪放慢语速,清晰的把刚才的话又重复一遍:“她想练4S3T,还有4lo,所以我们要准备给她做新训练表了。”
身为教练,就是要帮助运动员去追逐他们渴望的目标。
张勤用小指挖了挖耳朵,觉得自己可能出现幻听了。
四周跳的难度,从简单往难排是:4T(分)→4S(分)→4lo(12分)→4F(分)→4lz(分)。
现在世界上能跳四周跳的人,加上伍铮和星野绫子也就二十个吧,伍铮在赛事里的四周跳成功率可以排进前六,星野绫子则只是能跳,但没在比赛里成功过,然后其中大部分人都只掌握了4T这一种跳跃,会4S的大约是7个。
4lo、4F和4lz目前都没有人在赛场上完成过。
大部分人也只能在四周跳后面连个2T。
同时掌握了4T和4S的非常少,在役里达成拥有两个四周跳成就的只有大仙男伊夫列姆、姜泷,法国的艾利克斯,等伍铮的4T成功率上去后,她就算第四个了。
而等滑联改规则后,很多原本有四周的选手都不再往比赛里放四周了,毕竟划不来。
俄罗斯的伊夫列姆本来还在练4F,现在人有没有继续练不知道,但他也没再在比赛里放过4F,因为跳跃成功率上不去的话,跳4F不划算。
所有人都觉得伍铮练四周更大的目的,是为了压制海伦.斯科尔和星野绫子。
没有四周跳的话,即使是伍铮要压着这两个小魔王揍也不容易,毕竟大家都有双3A构成,海伦旋转比她强一点点,绫子滑行比她强一点点,伍铮表现力占优,谁还比谁差咋地。
张勤原本预计在休赛季,让伍铮把4T和4S3T练出来,视情况再给她加个4T3T的连跳训练,这样伍铮在比赛时,就可以往自由滑里加大约3个四周跳,但开创新跳跃的打算是没有的。
尤其是4lo,这个跳跃的难度和3lo不同,本来刃跳就注重身体协调性以及跳跃时的轴心,四周跳的轴心尤其难找。
伊万和扎克利在退役前曾说过,他们有尝试过在训练时跳更高难度的跳跃,其中点冰跳都还可以,起码能足周,只是落不好,4lo却是完全找不到轴,加上这个跳跃的分值比4F和4lz低,他们就干脆不练了。
这也是伊夫列姆为什么在挑战更高难度跳跃时,直接选了4F的原因。
等伍铮做完一组4T训练,张勤对她挥手。
“伍老板,过来一下。”
伍铮滑到挡板边喝水,清凌凌的大眼睛瞅着张勤。
“老张,干嘛?”
张勤说话的语气立刻就变软了。
“没有,就是……你在休赛季练4T还有43的连跳已经很辛苦了,再练4lo,当心你的脚受不了。”
您可是著名的玻璃人,大伤没有小伤不断的,可注意下身体吧,不要占着年轻浪过头,年纪大了就晓得厉害了。
伍铮这阵子在训练时的状态也偏低迷,虽然其中有赛季才过,大家都挺慵懒的原因,但张勤也觉得伍铮这赛季的那根弦一直绷得太紧,再加训练有点危险。
伍铮歪头,看起来有点萌:“那就先用吊杆练一下试试呗。”
挂在吊杆上练跳跃,受伤的几率就低了嘛。
张勤沉默两秒:“好吧,但我不会让4lo占用你太多时间,这赛季咱就先练一练试试。”
伍兰溪和男单的朱副教练瞥他一眼,都是一脸了然。
这家伙果然拗不过一姐。
“没关系,我也没指望立刻练成这个跳跃,真要练到可以放到实际比赛里使用的程度,应该要等下下个赛季了。”
伍铮吐吐舌头:“我就是看臀围涨了一点,觉得力量有变强,所以想点新技能而已。”
她的臀围比上赛季涨了4cm呢。
伍铮转身后,旁听了他们讲话的一群人默默看着伍铮的……臀部。
宋友明摸摸自己的屁屁,觉得和伍老板、姜泷一比,自己的屁股是有点平,莫非他出不了四周跳和臀肌力量不够也有关系
沈伟教练咳了一声:“老老实实和你姜师兄一起做增肌训练,你也可以的。”
姜泷正在喝水,闻言直接被呛到,自从领悟到了自己的翘屁和众人爱看他做A字转之间的联系后,他就觉得以前大家说过的话压根不能细想。
成澄小屁孩不懂翘屁的好,只是哼唧一声:“教练,我也要练四周跳。”
沈伟教练呼这熊孩子一下:“先把你的3A练好!”
原本大家以为伍铮要在国内待到5月,好准备DOI的事情,不过她这次只在国家队练了一个月。
等伍兰溪和男单的沈伟教练、冰舞的王兆教练,以及几个副教练一起拿着队里给的进修名额去了美国的春田学院后,伍铮也收拾东西,带着副教练张勤和小鹏子,和姜泷、宋友明、王烨、韩善城、卢敏、李昭雯、张月和吴琛一起登上了去圣彼得堡的飞机。
这两年队里一直不吝啬于花钱送运动员、教练去国外进修,就是想给大家来个全面提升,谢尔申科所处的尤比莱尼冰场是外训的首选场地,原因很简单,他擅长治抽风,增加选手的稳定率,比如卢敏就是去治抽风的。
张月和吴琛身为冰舞选手这次也跟着外训,是因为作为冰舞项目唯一一组可以杀进世界前二十的独苗苗,大家希望他们能在尤比莱尼冰场,接受来自冰舞神兽叶甫根尼、格林丘克的指导。
伍铮和李昭雯,以及四个男单就主要去找伊万,因为伊万正是尤比莱尼冰场的跳跃教练,他在役时的技术最规范,伍铮的3A和四周跳都是以他的技术为模板练出来的。
大佬在收拾行李的时候,把她的专用保姆毛十一也塞进了包里,这貂修炼一百多年也算有点本事,居然躲过了机场安检,不过在入境俄罗斯的时候,那头高大如山岳的巨熊再次出现,眼神不善的瞅着这只紫貂。
这位大神兽可比克什克腾旗养蜂的熊家三兄弟可怕多了,毛十一这辈子第二次出入国境,被熊的威压吓得哆哆嗦嗦,伍铮盘在毛十一身前,好声好气的打商量。
“老大哥,这是我的保姆,你放个行呗。”
熊用鼻子喷了口气,翻了个大白眼,气哼哼的转身用背对着伍铮,伍铮看着他屁屁上的小尾巴,忍不住诱惑,伸出罪恶的龙爪。
熊:“嗷呜!”
伍铮和毛十一一起被熊赶出了那处梦境,她睁开眼,揣着小毛毯感叹:“大哥火气有点高啊,应该多喝菊花茶。”
毛十一:“……”
他觉得那位熊的脾气挺好的,龙主手贱成这样,熊都没直接把她扔回种花。
撩熊撸貂的伍铮在下了飞机的那一刻就萎了,西比利亚的寒风让她只能缩在毛绒绒的大衣里。
来接机的伊万热情的拍着伍铮的肩膀:“5,我期待你过来好久了,来吧,我先带你去宿舍,然后我请你吃最地道的俄罗斯菜,热尼亚(伊夫列姆)已经订好餐厅了。”
等一群人放好行李,跟着伊万去吃饭后,伍铮的背包拱了拱,拉链被拉开,一只紫貂爬了出来,认命的叹了口气,开始给伍铮的床铺电热毯、把她的衣服挂衣柜里,顺便把电热饼充上电。,,网址m..net,...:
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